Ingredienti

  • Per 3 persone
    400 g di petto di pollo
    4 fette di pane carrè
    120 g patate lesse
    90 g latte di soia
    1 spicchio aglio
    1 rametto di rosmarino
    1/2 limone
    Per la panatura
    2 uova
    Q.b. pane grattugiato
    Olio di semi di girasole per friggere.

Svolgimento

Tritare fine l’aglio e il rosmarino.
Ammorbidire il Pan carrè nel latte di soia.
Spremere mezzo limone e condire il pollo tagliato a bocconcini.
Frullate tutto insieme con anche le patate e il sale.
L’impasto deve risultare sodo.
Create delle polpette schiacciate, passatele nelle uova sbattute e poi nel pane.
In un tegame alto circa 15 cm e stretto versate l’olio e portatelo a circa 170°
Ricordate che una buona frittura necessita di tanto olio in modo che il prodotto sia immerso e possa stare a galla ( non deve toccare il fondo della padella!).
Inoltre l’olio deve essere caldo, ma non troppo, altrimenti verranno molto scuri e rimarranno crudi dentro.
Sostituendo i 2 tipi di pane con prodotti senza glutine, è possibile replicare la ricetta gluten free.

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